Ein Beitrag von Alexandra Zanker
Beim TC Puchheim entsteht etwas, das weit über Sport hinausgeht. Menschen mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen erleben hier ein Miteinander, das trägt, stärkt und verbindet.
Unter dem Motto „Tennis trotz(t) Handicap“ schafft der Verein seit 2023 Angebote, die Mut machen und Gemeinschaft neu definieren. Seit 2025 wird dieser Weg konsequent weitergedacht: mit dem Projekt „Padel trotz(t) Handicap“. Es begegnen sich Menschen auf eine Weise, die Unterschiede selbstverständlich macht – natürlich, offen und ohne Barrieren im Kopf.
Initiiert wurde das Projekt von Elke Happach, Ärztin und ehemalige Damen-Bundesliga-Spielerin des MTTC Iphitos, die viele Jahre in den Top 100 der deutschen Rangliste vertreten war. Ihr Antrieb ist klar: Berührungsängste abbauen, Möglichkeiten eröffnen und die verbindende Kraft von Tennis und Padel für alle erlebbar machen.
Wie Tennis und Padel inklusiv werden
Gespielt wird beim TC Puchheim grundsätzlich mit normalen Bällen, Schlägern und auf regulären Spielfeldern. Die Regeln werden dort angepasst, wo sie Teilhabe ermöglichen, aber nicht, um den Sport zu verändern, sondern um ihn für alle zugänglich zu machen.
Im Rollstuhltennis sind zwei Ballaufsprünge erlaubt, wobei der zweite auch außerhalb der Linien erfolgen darf. Alle übrigen Tennisregeln – Zählweise, Netz, Spielfeld – bleiben unverändert. Der Rollstuhl gilt als Teil des Körpers. Unterschiedliche Klassifikationen, wie die Quad-Kategorie, sorgen für faire Wettbewerbsbedingungen.
Auch das Para-Standing-Tennis orientiert sich eng am klassischen Spiel. Je nach Art der Beeinträchtigung gelten unterschiedliche Aufsprungregelungen. Diese Flexibilität macht inklusives Spiel mit nicht behinderten Spielern möglich.
Ergänzt wird das Angebot durch Rollstuhl-Padel und Para-Standing-Padel. Padel wird grundsätzlich im Doppel gespielt. Der Aufschlag erfolgt unter Hüfthöhe, im Rollstuhl-Padel unter Schulterhöhe. Für Menschen mit Kleinwuchs wurde die Regelung angepasst, sodass der Aufschlag ebenfalls bis Schulterhöhe erlaubt ist.
Im Rollstuhl-Padel sind – analog zum Rollstuhl-Tennis – zwei Ballaufsprünge erlaubt, der Rollstuhl gilt auch hier als Teil des Körpers. Para-Standing-Padel wird nach den klassischen Padel-Regeln gespielt: Doppel, Unterhandaufschlag und das Spiel über die Wände inklusive.
Inklusive Kurse und Schnuppertraining
Mehrere inklusive Kurse sowie regelmäßige offene Trainingstage füllen die Anlage mit Leben, Energie und Erfolgserlebnissen. Am 1. und 2. August 2026 lädt der TC Puchheim zum Tag der offenen Tür ein. Jeder kann hier, mit oder ohne Handicap, Tennis und Padel ganz unverbindlich ausprobieren.
Geschulte Trainer bringen inklusiven Sport voran
Das Inklusionsteam des TC Puchheim besteht aus speziell geschulten Trainern – viele mit eigener Inklusionserfahrung. Ergänzend bietet der Verein ein professionelles Mobilitätstraining für Rollstuhlfahrer an. Zertifizierte Coaches vermitteln gezielt Technik, Sicherheit und Bewegungsfreiheit.
Einfach ausprobieren beim TC Puchheim
„Tennis trotz(t) Handicap“ und „Padel trotz(t) Handicap“ sind keine Zusatzangebote, sondern klare Statements. In Puchheim geht es nicht um Einschränkungen, sondern um Möglichkeiten. Um Freude an Bewegung, gegenseitigen Respekt und das Gefühl, dazuzugehören.
Wenn alle mitspielen dürfen, entsteht etwas, das größer ist als Sport: eine wirkliche Verbindung.
Einfach beim TC Puchheim melden oder vorbei kommen:
www.tc-puchheim.de
E-Mail:inklusion@tc-puchheim.de
Tennis-Club Puchheim e.V., Bürgermeister-Ertl-Straße 3, 82178 Puchheim
Das Inklusionsteam freut sich auf Ihren Besuch im TC Puchheim!
