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Freunde alter Menschen e. V.

Gemeinsam gegen Einsamkeit im Alter

Wenn soziale Kontakte weniger werden, bleibt oft ein Gefühl zurück, das viele nur ungern benennen: Einsamkeit. Besonders ältere Menschen, die allein leben oder in ihrer Mobilität eingeschränkt sind, haben es schwer, Angebote im Stadtteil wahrzunehmen oder neue Kontakte zu knüpfen.

Der Verein „Freunde alter Menschen“ setzt genau hier an. Mit Zeit, Herz und persönlichem Engagement bringt er Menschen zusammen und schafft Begegnungen, die den Alltag bereichern.

Lesetipp: Sie möchten sich einfach gerne nach Herzenslust mit jemanden bei einem Gespräch austauschen? Dann ist womöglich auch das Plaudernetz der Malteser etwas für Sie: Dort finden Menschen bundesweit kostenfrei jemanden zum Zuhören und Reden.

Besuchspartnerschaften: Zeit, die verbindet

Die Besuchspartnerschaften des Vereins richten sich an alleinlebende Menschen ab 75 Jahren, die sich Gesellschaft wünschen. Über einen persönlichen Matching-Prozess werden Freiwillige vermittelt, die in der Regel etwa alle zwei Wochen zu Besuch kommen – auf eine Tasse Kaffee, für einen kleinen Spaziergang oder einfach für ein gutes Gespräch.

Im Mittelpunkt steht dabei der freundschaftliche Austausch. Es geht nicht um Haushaltshilfe, Pflege oder Behördengänge. Entscheidend ist das Miteinander: zuhören, erzählen, gemeinsam Zeit verbringen.

Viele ältere Menschen erleben durch diese regelmäßigen Besuche neue Lebensfreude und fühlen sich wieder gesehen. Gleichzeitig berichten die Freiwilligen, wie bereichernd es für sie selbst ist, Zeit zu schenken und echte Nähe zu erfahren.

Eine junge und eine alte Frau sitzen auf einem Sofa und lachen gemeinsam

Generation Nachbarschaft: Begegnung im Viertel

Mit dem zweiten Projekt „Generation Nachbarschaft“ schafft der Verein zudem Orte, an denen Kontakte wachsen können, unabhängig vom Alter. In Hamburg ist das Angebot seit 2020 in sieben Stadtteilen vorhanden, seit Frühjahr 2025 auch in Berlin-Reinickendorf und Berlin-Mariendorf.

Das Ziel ist ein lebendiges Miteinander im Quartier: Nachbarn begegnen sich, lachen zusammen, kochen oder gehen gemeinsam spazieren. Viele ältere Menschen erinnern sich an den starken Zusammenhalt früherer Zeiten, während sich die Jüngeren häufig nach genau dieser Verbundenheit sehnen. Der Verein „Freunde alter Menschen“ bringt beide zusammen, in entspannter Atmosphäre und ohne Verpflichtungen.

Mitmachen und mehr erfahren

Wer sich engagieren und etwas bewegen möchte, ist herzlich eingeladen. An den fünf Standorten Hamburg, Berlin, Frankfurt am Main, Köln und München finden regelmäßig digitale Informationsveranstaltungen für Freiwillige statt.

Auch Veranstaltungen von „Generation Nachbarschaft“ bieten Gelegenheit zum Kennenlernen und Mitmachen, zum Beispiel in Hamburg oder Berlin.

Wer sich einbringt, schenkt nicht nur Zeit, sondern öffnet Türen, für andere und für sich selbst. Und manchmal entsteht daraus etwas sehr Einfaches und zugleich Wertvolles: das Gefühl, gebraucht zu werden und dazuzugehören.

Zum Weiterlesen: Falls Sie Begegnung lieber draußen erleben, zeigt die Initiative Radeln ohne Alter, wie Ehrenamtliche Seniorinnen und Senioren per Rikscha unter die Leute bringen, Fahrtwind im Gesicht inklusive.

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